Ανδρικά Παπούτσια Trail | Outdoor

Ανδρικά Παπούτσια Trail | Outdoor

Ανδρικά Παπούτσια Trail | Outdoor. Πως να επιλέξω τα ορειβατικά παπούτσια; Οδηγός Αγοράς

Τα Ανδρικά Παπούτσια Trail αποκτούν όλο και περισσότερο έδαφος καθώς όλο και οι περισσότεροι τα επιλέγουν. Συνέχισε να διαβάζεις καθώς θα μάθεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν αγοράσεις ένα Ανδρικό Αθλητικό Παπούτσι Trail - Run.

Θεωρείται από πολλούς ότι είναι ένα εντελώς διαφορετικό άθλημα από το τρέξιμο δρόμου, αλλά στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές ομοιότητες. Φυσικά, λαμβάνουν χώρα σε δύο πολύ διαφορετικά περιβάλλοντα, αλλά η κύρια αρχή είναι η ίδια. Ωστόσο, η μεγάλη διαφορά εκτός από το περιβάλλον εντοπίζεται στην επιφάνεια (Terrain) κάτι που σημαίνει ότι οι απαιτήσεις του δρομέα είναι επίσης διαφορετικές.

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ στα Ανδρικά Παπούτσια Trail – Run και των καθαρά Running παπουτσιών.

Οι κύριες διαφορές μεταξύ των ανδρικών παπουτσιών τρεξίματος βουνού ( Ανδρικά Αθλητικά Παπούτσια Trail – Run) και των παπουτσιών για τρέξιμο δρόμου είναι σε σχέση με τον τύπο της επιφάνειας τρεξίματος (Τerrain). Για τρέξιμο στο βουνό (Τrail – Run Shoes), είναι καλύτερο να έχετε παπούτσια με καλό πέλμα (Deeper Lugs), καθώς και ενσωματωμένη προστασία (built-in protection), στήριξη ποδιών (foot support) και σταθερότητα (stability) για ανώμαλες επιφάνειες.

Οι σόλες των παπουτσιών Trail - Run πρέπει να έχουν καλύτερο κράτημα στο πέλμα(Deeper Lugs) και κολλώδη λάστιχα για μεγαλύτερη πρόσφυση στο ποικίλο έδαφος που συναντάμε στις διαδρομές. Αντίθετα, τα παπούτσια δρόμου είναι συχνά κατασκευασμένα από πιο επίπεδο αφρό με μικρότερα κρατήματα (Lighter Lugs) στο πέλμα. Πολλά παπούτσια για τρέξιμο έχουν μια ευέλικτη εξωτερική σόλα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν σε οποιοδήποτε έδαφος.

Τα Ανδρικά Παπούτσια Trail - Run έχουν γενικά ενσωματωμένη προστασία.Tόσο το μπροστινό μέρος του ποδιού σας  αλλά και το πίσω πρέπει να προστατεύονται από βραχώδη μονοπάτια και αιχμηρή βλάστηση - αντικείμενα. Ειδικές τεχνολογίες που ενσωματώνουν στο μπροστινό και πίσω μέρος τους, τα κάνουν σχεδόν αδιαπέραστο από οποιαδήποτε εξωγενή παράγοντα προστατεύοντας έτσι τα δάχτυλα και το πέλμα.

Υποστήριξη(Support). Όσο μεγαλύτερη υποστήριξη έχει ένα Trail – Run παπούτσι τόσο πιο ασφαλές είναι προστατεύοντας σας από πιθανούς τραυματισμούς. Πολύ σημαντικό ρολό σε αυτό εκτός από την τεχνολογία του κάθε παπουτσιού παίζει το σύστημα πρόσδεσης (κορδόνια) και εφαρμογή του που σε συνδυασμό παρέχουν κορυφαία Υποστήριξη.

Τα Ανδρικά Παπούτσια Trail-Run  πρέπει να έχουν υψηλή αντικραδασμική προστασία. Το μειονέκτημα στο παραπάνω πολλές φορές είναι ότι κάνει τα Trail – Run παπούτσια άκαμπα και αρκετά βαριά. Από την άλλη μεριά όπως είπαμε παρέχουν κορυφαία επίπεδα υποστήριξης, σταθερότητας και προστασίας από τους τραυματισμούς. Σε αντίθεση με το τρέξιμο στο δρόμο, η υποστήριξη δεν παίζει τόσο σημαντικό ρόλο καθώς η επιφάνεια δεν μεταβάλλεται κάνοντας τα καθαρά αθλητικά παπούτσια τρεξίματος πολύ πιο εύκαμπτα – ελαφριά.

Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να προσέξω στην επιλογή του Trail – Run παπουτσιού μου;

Το να έχετε ένα ειδικά σχεδιασμένο παπούτσι τρεξίματος για το έδαφος στο οποίο θα τρέξετε μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση και να μεγιστοποιήσετε τις επιδόσεις σας. Υπάρχουν όμως ατελείωτες επιλογές εκεί έξω και μπορεί να σας προκαλέσει σύγχυση στην επιλογή του σωστού. Μην πανικοβάλλεστε! Απλά πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας τις σωστές ερωτήσεις:

Σε ποιο είδος εδάφους θα τρέξω;

Σε ασταθή – λασπωμένες επιφάνειες θα χρειαστείτε Ανδρικά Παπούτσια Trail-Run με βαθύ πέλμα (Deeper Lugs) έτσι ώστε η λάσπη να μην παγιδεύεται στο πέλμα. Επιπρόσθετα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όλες τις ανώμαλες επιφάνειες των μονοπατιών και να διατηρήσετε ταυτόχρονα την ισορροπία σας.

Σε τραχύ, βραχώδες έδαφος, θα χρειαστείτε Ανδρικά Παπούτσια Trail-Run με πιο άκαμπτη εξωτερική σόλα για περισσότερη σταθερότητα. Το ενισχυμένο επάνω μέρος θα σας βοηθήσει να προστατέψετε το πόδι σας από πέτρες, αιχμηρά φυτά – αντικείμενα.

Αν το έδαφος που θα τρέχετε θα περιέχει και τα δυο παραπάνω ή γενικότερα θα μεταβάλλεται θα χρειαστείτε Ανδρικά Παπούτσια Trail-Run  με ελαφρύ - ευέλικτο και όχι πολύ βαθύ πέλμα (όχι περισσότερο από 4 χιλιοστά). Αυτό θα σας δώσει αρκετό κράτημα στις περισσότερες επιφάνειες και θα μεγιστοποιήσει τις επιδόσεις σας. Επιπρόσθετα η πιο λεπτή εξωτερική σόλα θα κάνει το παπούτσι ελαφρύ και σταθερό χωρίς έτσι να σας κουράζει το βάρος του. Τέλος, τα εύκαμπτα παπούτσια που πρέπει να επιλέξετε σε αυτή την κατηγορία θα κάνουν το παπούτσι ένα με το πόδι σας.

Εάν το ΧΙΟΝΙ και ο πάγος δεν σας αποθαρρύνουν από μια ορειβασία, τα Ανδρικά Παπούτσια Trail-Run σας θα πρέπει να έχουν καλό πέλμα (Deeper Lugs) και μεταλλικά καρφιά. Αναζητήστε παπούτσια με καλή στήριξη, προστασία και μια αδιάβροχη μεμβράνη εξασφαλίζοντας έτσι ότι τα πόδια σας παραμένουν προστατευμένα, ζεστά και στεγνά.

Ποιοι είναι οι στόχοι μου για τρέξιμο;

Εάν είστε νέος στο Trail - Run και θέλετε να τρέχετε μερικές φορές το μήνα, τότε θα πρέπει να επιλέξετε ελαφριά και ευέλικτα παπούτσια. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν καλά και είναι άνετα πριν τα αγοράσετε.

Εάν είστε πιο έμπειρος δρομέας Trail – Run και θέλετε να βελτιώσετε την απόδοσή σας, τα Ανδρικά Παπούτσια Trail-Run σας θα πρέπει να έχουν ενσωματωμένη προστασία και να παρέχουν καλή υποστήριξη. Θα είναι τέλεια για πολύωρη έντονη προπόνηση.

Εάν είστε Αθλητής στο Trail – Run επιλέξτε Ανδρικά Παπούτσια Trail-Run πολύ ελαφριά, τεχνικά παπούτσια που είναι κατασκευασμένα να σας παρέχουν ακρίβεια, απόδοση, άνεση και απορρόφηση κραδασμών αποφεύγοντας τους τραυματισμούς και βοηθώντας να μεγιστοποιήσετε τις επιδόσεις σας.

Ποιες αποστάσεις θα διανύσω;

Οι αποστάσεις που θα διανύσετε είναι ένας ακόμη παράγοντας που πρέπει να σας βοηθήσει στην επιλογή σας. Για μικρές αποστάσεις (λιγότερες από 15 χλμ.) θα πρέπει να αναζητήσετε ελαφριά παπούτσια με απόκριση. Για μεσαίες αποστάσεις (25 – 50 km) είναι πιο κατάλληλα τα κλασικά, ολόπλευρα παπούτσια. Για περισσότερα από 50 χιλιόμετρα με μονοπάτια, τα Ανδρικά Παπούτσια Trail-Run με ενσωματωμένη προστασία και αντικραδασμική προστασία θα σας προσφέρουν περισσότερη άνεση.